イカのグラタン
【材料】←すま〜ん。量なんて考えて作った事ないですぅ〜
丸いか適量
玉ねぎ適量
マッシュルーム適量
オリーブオイル適量
パルミジャーノレジャーノ適量
ブロッコリー適量(半分はお飾りです)
トマトソース適量(上に少々彩りがてらのせるだけですので少量です)作り方はコチラ
ベシャメルソース(ホワイトソース)適量作り方はコチラ(下段のブイヨン入りの方で造ってくださいまし)
ハーブバター適量(なければ、フツーのバター)ハーブバターの作り方はコチラ
塩コショウ適量
【作り方】
1.玉ねぎとマッシュルームはオリーブオイルで、しっかりと炒め(透き通るまで)塩コショウを軽くする
2.イカもオリーブオイルで炒め(さっと軽く炒める程度で)軽く塩コショウ
3.ブロッコリーはさっと茹でる
4.ベシャメルソースに1と2を入れ混ぜ合わせる
ベシャメルソースを手作りする方は牛乳の量調節してね〜ん。とろ〜りと少々硬めに
5.グラタン皿にハーブバターを薄〜く塗る(なければ、フツーのバター)
6.5のグラタン皿に4を入れ、ブロッコリーを添え、グラタンの上半分にトマトソースをかける。↑上の写真みてねん。
7.パルミジャーノ・レジャーノ(パルメザンチーズ)をふりかけ
8.高温のオーブンで表面にコゲ目がつくまで約12〜13分程度焼き上げる
※ あれこれ作るのかったりぃ〜なぁ〜と思われる方!
市販のトマトソースもホワイトソースもスーパーで簡単に手に入りますぅ〜 ←私は作り置きいつもしてるもので手作りです
※ パルミジャーノ・レジャーノは是非おろしたてのものを!←全然違いますっ!
