アクアパッツァ レシピ
 
【アクアパッツァ】
 
ひとこと

写真の魚はホウボウ♪イタリアの漁師料理らしいです。
作り方はケッコー豪快^^;フライパン一つで火加減などあまり気にせず一気につくりあげる!!!・・のは私だけか?

私の実験台になってしまったアクアパッツァ材料の魚はコチラ↓
マダイ、イサキ、アイナメ、ホウボウ、クロメバル、沖メバル、ムラソイ、オニカサゴ、クロムツ、カサゴ、カンコ、クロソイ
フッコ、ハナダイ・・・あとナニがあったっけ・・はっ( ̄∇ ̄; !!・・・ヒラメ・・・ではなくてソゲ・・・とま〜色々なお魚さんで作れます(^^)作ったことのないアナタチャレンジしてみそ

ちなみに、魚がデカイ時は切り身にしてもOKです♪


アクアパッツァ(ノーマル編)

【材料】
・魚(一匹のまんま〜)鯛、イサキ、アイナメ、ホウボウ、メバル、カサゴ、ソイ←好みであれこれ試してみてね♪
・塩・胡椒(荒挽き) 適量
・ドライトマト 4つ←自家製で作る場合はコチラ
・ニンニク 1かけ
・アサリ(+アルファでムール貝入れてもおしゃれで美味しい) 10〜15個程度
・オリーブオイル 適量
・オリーブ(クロまたはグリーン)←魚の色合いで綺麗だと思われるほうを♪両方使ってもOKです 5〜10個程度
・アンチョビ(半身?一枚?)←すまん。。カウントのしかたがわからぬ。
・白ワイン  テキトー
・ケイパー 大さじ1
・プチトマト10個程度
・イタリアンパセリorパセリ

※白ワインや水の量はテキトーにしか書いていませんが・・・実際本当にテキトーです。
  出来上がり時にソース程度に汁が残るイメージで^^;
  更につけくわえるなら他の分量もいつもテキトーだーーー。冷蔵庫の中身量で適当に調整してくださいませ

※魚の大きさはフライパンに入る程度の大きさで、上記のホウボウはでかすぎて
   ・・・ウチで一番巨大なフライパン登場するハメに・・・

−作り方−
1.魚はうろこ・エラ・内臓を綺麗にとって、キッチンペーパー等で水気をしっかりふきとる(腹の中身も)
2.魚全体に塩&胡椒(腹の中も)
3.ケッパーは水洗いして酢または塩をおとす
4.フライパンにオリーブオイル(今回は自家製のローズマリーオイル使用)を入れてニンニクのみじんぎり投入!
5.ニンニクの香りが広がってきたら、魚を入れて両面をこんがりと焼き上げる♪←火加減は私の場合強めかな?
  皮がパリパリになるようなイメージの火加減にしています。
6. 綺麗な焼き目がついたら、アサリをいれ強火にして水を注ぐ(量はテキトー、おわんに水2/3くらいの量かな〜←いつもおわんで水入れている人)←一気に水が蒸発するスゲー音がするです
7.続けて白ワインをどぼどぼどぼ・・←聞こえてくるのは2〜3回分のどぼどぼの音←すまん。一々計らない主義
8.6の直後に、ドライトマト・ケイパー、アンチョビ(テキトーにちぎって)オリーブ・貝投入・プチトマト投入!
8.貝が開いたら、硬くならないよう取り出す
9.この時点である程度魚に火は通っていたりします。完全に火が通っていないようでしたら少々蓋をして蒸し焼き
10水分量が少なくなってきたら、ソースの味見・・・味見結果次第でもう少し煮詰めたり調整
11. 貝を戻してオリーブオイルを軽くまわしかける
12. お皿にもりつけて、パセリやイタリアンパセリをみじん切りにしてもりつけ♪

アクアパッツァの完成〜\(⌒▽⌒)/

【ハーブ風味編アクアパッツァ】

次に作ったときにねーーーー(*^^*)

 

 


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